突发脑梗，救援的3分钟别白白浪费！这3个急救措施，一定要学会 饭桌上老人突然拿不稳筷子，说话含糊不清；散步时家人脚步踉跄、嘴角歪斜——这些看似偶然的瞬间，可能是脑梗找上门的信号。黄金救援3分钟里，正确操作能救命，错误做法却可能雪上加霜，这几个急救要点一定要记牢。 先搞懂脑梗到底是怎么回事，才能明白急救的关键。西医上讲，脑梗就是脑部血管被血栓堵了，脑组织缺血缺氧，每耽误一分钟，都有大量脑细胞死亡，后续康复难度会翻倍。从日常习惯来看，长期久坐不动、爱吃高油高盐食物、熬夜酗酒，都是催生血栓的“温床”，很多人觉得这些习惯不起眼，却不知早已给血管埋了隐患。中医则认为，脑梗与气血瘀滞、痰湿内阻有关，平时爱吃肥甘厚味、情绪郁结，就容易让气血运行不畅，诱发病症，这和西医强调的不良生活习惯其实异曲同工。 第一招先学会快速识别，这是急救的前提。别等家人说“没事”就掉以轻心，记住简单好懂的判断方法：看脸是否对称，有没有一侧嘴角下垂、眼睛歪斜；让他抬举双臂，观察是否有一侧无力下垂；听说话是否含糊、口齿不清，甚至无法表达。这三点只要出现一点，就大概率是脑梗征兆，哪怕症状轻微且很快消失，也不能大意，短暂性脑缺血发作往往是脑梗的预警，忽视了可能错过最佳干预时机。生活里不少人以为是“累着了”“风吹的”，耽误了最初的黄金救援时间，最后追悔莫及。 确认疑似症状后，立刻拨打120，这一步千万别犹豫，也别自作主张。很多家庭会想着“赶紧送医院”，自己开车或者找熟人送，看似快，实则暗藏风险。急救车不仅能一路绿灯节省时间，车上还有专业设备和药品，能随时监测生命体征，遇到突发情况可及时处理，这是私家车完全比不了的。打电话时要讲清具体地址，包括小区名称、楼栋单元号，还要说明患者症状和发病时间，挂完电话别挂线，保持通讯畅通，方便急救人员联系确认路线。 等待救护车时，做好现场护理，给救援争取更多机会。首先让患者平躺，头部稍微垫高一点，保持呼吸通畅，解开衣领、腰带，要是患者有呕吐症状，就轻轻把他的头偏向一侧，避免呕吐物呛进气管导致窒息，千万别用手去抠喉咙，容易损伤气道。其次千万别给患者喂水、喂药，也别乱掐人中、按摩肢体，有人觉得喂点水能缓解不适，却不知脑梗患者可能存在吞咽困难，喂水会引发呛咳，随意喂药或按摩还可能加重病情，甚至导致血栓脱落引发二次伤害。最后保持现场安静，别围太多人，给患者创造平稳的环境，同时留意他的状态，等急救人员到达后，准确告知情况。 脑梗急救，三分靠救援，七分靠预防。平时少吃重油重盐的食物，多吃新鲜蔬果和杂粮，北方人爱腌菜、炖肉，更要控制分量；每天抽点时间运动，哪怕是饭后散步半小时，也能促进气血循环，减少血栓形成。不管是年轻人还是老年人，都别熬夜、少抽烟喝酒，这些习惯会慢慢损伤血管。记住，脑梗急救没有试错机会，正确的措施能为患者赢得康复希望，把这些知识记在心里，关键时刻能护自己和家人周全。
