“太吓人了！”1月17日，湖南常德，一男生久坐学习后，起身伸懒腰时突然晕倒，先是跌坐在沙发上，脑袋不受控制地磕在茶几，妈妈还以为是男生不想学习，在开玩笑，直到男生身体倒在地上，才意识到问题严重性。网友：不要突然站起来！ 男孩今年14岁，正在读初三，当天凌晨5点左右，天还没完全亮，他就已经起床开始写作业了。书桌上的作业堆得挺高，他一坐就是四五个小时，几乎没怎么动过地方。 上午10点多，男孩终于写完作业，想站起来伸个懒腰放松一下。他刚把胳膊举起来，突然感觉眼前一黑，整个人直接跌坐回沙发上，脑袋跟着就磕到了桌面，然后不受控制地滑倒在地上。 妈妈一开始还以为孩子在闹着玩，可能想用这种方式逃避学习。等她发现孩子脸色苍白、躺在地上一动不动，才意识到出大事了，赶紧冲过去扶起孩子，手都吓得发抖。 万幸孩子很快醒了过来，身体没有大碍，事后家人带他去医院检查，医生判断这是典型的“体位性低血压”。简单说就是坐得太久，血液都流到下半身，突然站起来时大脑暂时缺血，才会头晕眼花甚至晕倒。 长时间坐着不动，加上可能没来得及吃早饭喝水，容易引起低血糖或脱水，这些都会增加晕倒的风险。特别是正在长身体的学生，身体调节能力不如成年人，更需要注意。 不少家长留言说，自家孩子也有过类似经历，只是没那么严重，有时候站起来会说头晕眼花。孩子们学习压力大，经常一坐就是好几个小时，健康问题真的不能忽视。 学习固然重要，但身体健康才是基础，无论学习多忙，都要记得定时起来活动一下，伸伸腿脚、喝点水、吃点东西补充能量。站起来的时候动作别太猛，最好先稍微活动一下，再慢慢站起来。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
