我的方子不保密，阳痿早泄患者存好了！ 在中医看来，阳痿早泄算不上疑难杂症，核心大多是脾肾和气血出了岔子 —— 要么是脾胃虚弱，造不出足够气血滋养身体；要么是肾气亏虚，精关守不住；再加上下焦气血堵得慌，宗筋没营养、精气乱泄，这毛病自然就缠上了。 我行医 40 多年，今天结合一个真实病例，给大家分享个温和好用的方子，有需要的可以存好。 去年夏天，52 岁的王先生来找我调理，这毛病已经困扰他三年多了。他私下买过不少壮阳偏方、保健品，效果时好时坏，还越吃越觉得腰膝发沉、浑身没劲儿，同房后更是累得瘫半天缓不过来，小腹总坠得慌，大便也一直偏稀不成形。他怕长期乱补伤身体，就想试试中医的调理路子。 我给他搭了脉，脉象又沉又细，舌头颜色偏暗，边缘还有瘀点，舌苔也是白腻的。这很明显是脾肾两虚、气血瘀滞的表现：脾胃弱了，就没力气、大便稀；肾气亏了，就腰酸、精关松；气血堵在下焦，小腹就坠胀，宗筋也得不到滋养，自然硬不起来、守不住。 针对他的情况，我开了个温和的方子：黄芪、党参、淫羊藿、菟丝子、当归、丹参、芡实、金樱子、山药、柴胡。同时嘱咐他，少吃辛辣油腻的，烟酒尽量控制，每天睡前用热水泡 20 分钟脚，顺便按按脚底的涌泉穴，帮着疏通气血。 王先生按方子喝了两周，再来复诊时整个人精气神都不一样了，腰酸的感觉轻了很多，小腹也不坠胀了，宗筋勃起硬度有了明显好转，早泄的情况也改善了。我根据他的恢复情况调整了药方，减少了温阳药的量，加了点麦冬滋阴，避免上火。再喝一个月后，他的夫妻生活基本恢复正常，体力和精神头都提上来了，自信心也找回来了。 可能有人会问，这方子为啥管用？我给大家掰扯明白： 黄芪和党参主打补气健脾，把脾胃的功能调顺，解决没力气、大便稀的问题，给身体造气血打牢基础； 淫羊藿配菟丝子，温补肾阳、养宗筋，药性平和不燥烈，不会越补越上火，刚好针对肾虚腰酸、宗筋无力的问题； 当归加丹参，专门疏通下焦堵着的气血，让营养能顺顺利利送到宗筋，小腹坠胀的毛病也就缓解了； 芡实和金樱子是固精的好搭档，就像给精关装了个 “锁”，牢牢守住精气，改善早泄； 山药能健脾祛湿，避免湿气缠裹宗筋，影响恢复； 最后加一味柴胡，帮着疏解肝气 —— 很多人这毛病都和压力大、爱生闷气有关，肝气顺了，气血运行也更通畅。 这里必须说清楚，这方子不是万能的，只适合王先生这种脾肾两虚、还带着气血瘀滞的情况。如果是阴囊潮湿、小便发黄发涩的湿热体质，可千万别盲目喝，不然可能加重症状。 调理阳痿早泄，三分靠药，七分靠养。中医讲究因人而异，每个人的体质、症状都不同，方子也得针对性调整。我把方子分享出来，是想告诉大家，这毛病不用一味靠壮阳药硬补，中医有稳妥的调理办法，但一定要找专业医生辨证，别自己随便抓药瞎吃。 另外，日常饮食可以多吃点莲子、核桃、黑米这些健脾补肾的食材，少吃生冷辛辣的，别熬夜，适度散散步、打打太极，把身体底子养好了，恢复得也更快。
