生活的容器有限， 不必装满他人的期待。 你并非世界的轴心，多数时刻， 你只是他人故事的轻描淡写。 因此，轻盈地活：守住健康的身体， 那是你唯一的居所； 稳住内心的秩序， 那需要勇气对无关之事说“不”； 照料必要的物质， 它是你选择自由的底气。 其余种种—— 别人的眼光、 过度的责任感、 纠缠不清的关系 ——皆可归于“无关”之列。 人生如舟， 载重有限， 与其担忧风浪的方向， 不如成为自己的舵手。 所谓清醒，是认清自己手中的牌，打好它，而非羡慕别人的局。生命最好的状态，莫过于：在有限中经营自己的饱满，在无常中保持内心的平整。
