一觉醒来，头还是有点不舒服，最近我发现自己老这样，经常性的犯困，中午睡一会儿也不行，一直蒙蒙的，不知道是写头条用脑太多了，还是说有啥病。 看电视时剧中人物得了脑梗，有那么一瞬间，我都怀疑自己是不是也得了，难道是前兆？ 我之所以怀疑，是有原因的。我母亲都是脑梗，经常吃着药，时不时还要输点水。 听说这种病有一定的遗传倾向，我是真有点怕，平时都是很注意的。 不过后来一琢磨，可能是有点想太多了，我才40多岁，不至于。主要原因也许是睡得晚，起得早，睡眠不足。 自从孩子上初中后，晚上基本上得到晚上11点左右作业才搞完，睡觉都在11点往后，早上6点多就得到校。 孩子这个节奏，我基本上也是这个节奏，有时候睡不着，睡得时间更短，大概率就是因为这个。 初中才刚开始，时间还长着呢，以后尽量抽时间多补补觉，不能经常把自己搞的那么疲惫，那么累，身体还是要注意的。 大家说是吧？ 冬日生活打卡季
