社区体检现场， 70岁的李阿姨被老姐妹们围在一起开玩笑："您都这岁数了，还这么在意这事儿呀？"她老伴王叔拉着医生的胳膊小声问："我有高血压，这要是过夫妻生活，会不会有危险啊？" 专家却表示，老两口之间适度的亲密互动，对身体真的挺有好处：能帮着提高睡眠质量，让入睡的时间减少近两成；还能减轻焦虑和抑郁情绪，心理状态的分数能提高差不多10分；甚至能让住院的概率低约13%。不过，可别踩这3个坑，不然反而害苦了不少人！ 误区一：觉得次数越多越好。其实啊，每周一次就足够了，要是太频繁，反而会伤身体。误区二：身体不舒服还硬撑着。要是头晕、胸闷，赶紧停下来！误区三：明明有高血压、心脏病这些毛病，还硬来。 医生提醒：中老年夫妻过日子，得看自己的身体情况来，别勉强，自己觉得舒服最重要。每次前后都多注意身体的反应，要是哪里不舒服，马上就得停下来。平时定期体检也很关键，别让"想养生"变成"伤身体"啦！ 那你觉得，老年人到底该不该保持亲密互动呢？你身边有没有因为这事儿出问题的老夫妻？评论区聊聊呀~
