孩子过敏是免疫力太强？很多人以为过敏是免疫力太强了，其实真相完全相反。过敏是免疫系统的过度反应或识别错误，会把花粉尘螨等无害物质当成敌人攻击，引发打喷嚏、皮疹等症状。 所以过敏不是免疫力强或弱，而是免疫平衡失调。过敏人群可能同时存在免疫亢进和免疫低下，遗传、环境、肠道菌群紊乱等都是诱因。 应对起来其实很简单： 01避免接触过敏原，像花粉季戴口罩就能减少刺激； 03遵医嘱用药，比如抗组胺药、鼻用激素，别自行用药哦； 03调节免疫平衡，规律作息、均衡饮食、适度锻炼，这些基础做好很重要。 注意千万别盲目增强免疫力，可能会加重过敏反应，科学应对才是关键。
