41岁宝妈健身戒奶茶一年甩60斤变“美少女”，这简直太励志了！想想看，奶茶这东西

温柔春风 2026-01-09 14:07:34

41岁宝妈健身戒奶茶一年甩60斤变“美少女”，这简直太励志了！想想看，奶茶这东西，糖分高、热量足，一杯珍珠奶茶热量能有好几百大卡。很多人天天喝，脂肪就悄悄堆积起来了。这位宝妈能戒掉奶茶，就成功了一半。健身也是个苦差事，得有超强的毅力。她坚持了一年，每周至少去几次健身房，做有氧和力量训练。从臃肿身材到“美少女”，这中间的汗水和努力难以想象。这也告诉我们，年龄不是问题，只要有决心和行动，都能实现身材逆袭。

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