姐妹们!冬季赖床真不是懒,是给身体充电啊!❄️ 不用硬逼自己早起,多睡半小时,气

漂流的小鱼缸 2026-01-07 16:24:08

姐妹们!冬季赖床真不是懒,是给身体充电啊!❄️ 不用硬逼自己早起,多睡半小时,气血更足,脸色不蜡黄;免疫力也悄悄up,不怕寒风一吹就感冒。 而且充足睡眠能稳定情绪,减少emo,连皮肤状态都更好! 冬天本就该藏阳气,偶尔睡个懒觉,是对自己最好的温柔~ 别内耗,舒服最重要!😴

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