365天，730个鸡蛋！刚拿到的体检报告，直接给我整乐了！ 之前天天刷到专家吵翻天，A说蛋黄胆固醇高，一天一个都嫌多；B说鸡蛋是优质蛋白，一天三四个随便造。我就纳了闷了，吃个早餐而已，咋比做阅读理解还费劲？我这人就是轴，别人说再多不如自己试，干脆拿自己当小白鼠，每天俩水煮蛋雷打不动坚持一年。抽血的时候心里直打鼓，生怕指标飘红打脸，结果出来各项正常，医生还夸我生活习惯好！ 真的，别被网上的“专家论调”绑架了，你的身体才是最靠谱的“专属裁判”。适合别人的不一定适合你，亲自试过才知道答案。 你们有没有过跟风养生踩坑的经历？评论区唠唠！空腹吃蛋减肥 鸡蛋检测 第一天鸡蛋 蛋蛋黄 鸡蛋蛋黄颜色
