高兴了 不要告诉别人 因为别人会不高兴 不高兴 也不要告诉别人 因为别人会高兴 因为你一开心,别人不一定替你高兴,反而可能心里不舒服;你一难过,别人也未必真心心疼,有的人还会暗暗得意。成年人的情绪,很多时候只能自己消化。 真正成熟的人,都学会了“情绪自循环”:高兴就悄悄藏一点,不高兴就自己扛一扛。不是矫情,而是看清了人性——你越往外掏心掏肺,越容易被人当成笑柄或谈资。 把情绪收回来,不是冷漠,而是保护自己。 高兴就多给自己一点奖励,不高兴就多给自己一点时间,把注意力从别人身上挪回自己身上。 你会把真实情绪分享给谁?是一个人都不说,还是只留给极少数的人?
