一个网友在小红书写下“我是不是把肾吃坏了”她说自己懒得做饭，靠外卖和泡面续命，体

松字赏娱乐 2025-12-25 00:49:58

一个网友在小红书写下“我是不是把肾吃坏了”她说自己懒得做饭，靠外卖和泡面续命，体检报告里尿蛋白偏高，医生让复查，她怕冷一直拖着。 最近刷到肾病科普，越看越慌，才意识到高盐速食、久坐不动、不喝水、不复查，全踩雷。 评论区炸出一群同款“脆皮青年”，有人立刻预约体检，有人调侃“这是我年度总结”她写下这些，是想骂醒自己，也顺手拉别人一把：身体不会陪你演戏，指标异常就是黄牌，再拖就成红牌。 健康这事，偷懒就是给病开路。 早点把复查预约键按下去，比事后转发多少条科普都管用。

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