6M+辅食｜12种宝宝蔬菜泥合集做法新手必备

今天分享12种常见的蔬菜泥做法吖～ 👉胡萝卜泥、土豆泥、南瓜泥、红薯泥、西兰花泥、菠菜泥、山药泥、紫薯泥、黄瓜泥、玉米泥、番茄泥 👩‍🍳做法：上锅蒸熟或煮熟，放入辅食机加入少量温水搅打细腻，加进米粉里搅拌匀均 👶宝宝添加辅食过程-高铁米粉-蔬菜泥-水果泥-肉泥-粥-面条-烩饭-米饭 宝宝在6个月的时候，建议第一口是高铁米粉，一周后，再慢慢添加菜泥，每种菜泥建议连吃三天，观察宝宝是否会过敏～后续就可以慢慢混着吃啦✌️ 👉我家宝宝是先添加米糊，然后蔬菜泥、接着水果泥，7个月后尝试肉泥～ - ✅6个月可添加食物建议： 根茎类蔬菜：胡萝卜、南瓜、红薯、紫薯、西兰花、土豆、山药等等 叶子类蔬菜：菠菜、紫甘蓝泥等 水果：牛油果、苹果、香蕉、梨 - ✅宝宝怎么吃辅食泥呢？ 👉蔬菜类的可以混米糊、面条、粥类的一起混合吃，建议添加的量为米糊的三分之一，不要超过一半 - ✅吃米糊的时间？一天吃几次？ 在6个月初尝辅食这段时间每天安排一次即可，时间最好在上午10-11点左右2顿奶之间，鼓励尝试为主 六七个月后，可根据宝宝自身情况安排1-2顿 一岁之前的宝宝还是以喝奶为主，一天奶量600ml-1000ml - ✅关于如何储存辅食泥 蔬菜类建议现做现吃、上班族的宝妈可以多做的辅食泥放入辅食盒冷冻，3-4小时取出放入密封袋保存，🉑️冷冻保存3天。 ⚠️不能反复冷冻哦，解冻了的就不能重新再冷冻啦 - ✅辅食泥如何解冻 👉每次取一次量、隔水加热或者蒸10分钟即可，中间搅拌一次使其受热均匀加热后立即食用 辅食机：audaks 6个月辅食日记｜7个月辅食日记