听了蒙主这番话，真觉得天灵盖都被掀开了，通透！ 有些人总劝我们要大度，要向前看。但情绪这种东西，不是一句“别想了”就能消失的。心理学里有个很常见的现象，叫情绪压抑效应，说的就是长期憋着的情绪，会更容易让人焦虑、失眠。所以，被要求大度的那一刻，人往往是最委屈的。 其实，真正的“向前看”，是在情绪被看见之后才能做到的。很多人都有过类似的体验：当你被理解、被允许表达时，心反而能慢慢放下。这种情绪被接纳后的轻松，是靠自己硬扛换不来的。 而且，大度不是天生的，是一种能力，需要时间和经历去培养。要求别人立刻大度，就像让一个刚受伤的人马上跑起来，既不现实，也不友善。 总的来说，情绪需要被尊重，而不是被否定。允许自己不那么大度，反而是更健康、更真实的成长方式。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
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