人的晚年最好的养生，就是养心。心态平和，精神愉快，才能够身体健康。所以说养心，是

盼丹共谈体育 2025-12-23 11:52:00

人的晚年最好的养生，就是养心。心态平和，精神愉快，才能够身体健康。所以说养心，是晚年最好的养生。岁月的沉淀，看清了，看懂了许多问题。得失成败，荣辱都是过眼烟云。所以说到了晚年，想的开，心态平和，你心理健康，才有身体上的健康。看开了，放下了，你会觉得浑身轻松。这才是最好的养生。

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