人生的痛苦源自内心的执念和对真相的无知。很多时候，我们痛苦并非因为失去本身，而是

尚玛清风 2025-12-23 06:30:25

人生的痛苦源自内心的执念和对真相的无知。很多时候，我们痛苦并非因为失去本身，而是觉得事情“应该”怎样。比如爱情里，我们认定爱要有忠诚誓言、按规划发展，一旦没实现就难受。这其实是对人、事、物的固有观念在作祟。同时，不少人对生命本质存在误解，不清楚来到世上的使命是提升灵魂，只追逐外在欲望，陷入求而不得的困境。而且缺乏自我认知，要经历失败才看清自己的边界。人生充满无常和失去，若无法接受，就会痛苦不堪。得接纳现实与期望的差异，才能减少痛苦。

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