7M+宝宝辅食｜入门级碎碎面，美味营养不重样

宝宝7个月开始就可以尝试宝宝面条啦，食物形状可以稍微增肌一点点颗粒感，帮助宝宝锻炼咀嚼能力～ 今天给大家分享一期小月龄的宝宝面条，做法简单，而且食材搭配好吃营养～妈妈们安排起来哦～ . 🔻宝宝辅食面条的做法： 碎碎面提早用温水浸泡20分钟，这样煮出来的面更软更适合小宝宝～ ️如果宝宝是首次添加辅食面条，可以用研磨碗稍微磨碎、或者煮熟后用辅食剪剪碎哦～ 〰️〰️ 🔸番茄鸡蛋碎碎面 ☑️食材：小皮碎碎面、鸡蛋、番茄 ☑️做法： 1️⃣ 番茄去皮去籽切碎、鸡蛋取蛋黄打散 2️⃣ 锅中刷油，倒入蛋液翻炒盛出备用 3️⃣ 另起锅锅中刷油，倒入番茄翻炒出汁，倒入鸡蛋碎加适量清水，水开加入碎碎面煮5分钟即可 . 🔸番茄鳕鱼碎碎面 ☑️食材：小皮碎碎面、番茄、鳕鱼、青菜 ☑️做法： 1️⃣ 番茄切碎、青菜切碎，鳕鱼用生姜浸泡去腥 2️⃣ 锅中刷油，倒入番茄翻炒出汁，加入鳕鱼翻炒 3️⃣ 加适量温水，水开下碎碎面煮4分钟，最后加入青菜碎再煮一分钟即可 . 🔸玉米浓汤碎碎面 ☑️食材：小皮碎碎面、玉米、青菜、胡萝卜 ☑️做法： 1️⃣ 胡萝卜青菜切碎、玉米剥成粒，上锅蒸熟 2️⃣ 玉米加适量温水搅打成玉米汁，过筛一次 3️⃣ 锅中刷油，加入胡萝卜碎翻炒，倒入玉米汁煮开加入碎碎面煮4分钟，最后加入青菜碎再煮一分钟即可 . 🔸南瓜浓汤碎碎面 ☑️食材：小皮碎碎面、青菜、南瓜 ☑️做法： 1️⃣ 南瓜切块上锅蒸熟、青菜切碎 2️⃣ 南瓜放入辅食机加适量温水搅打成南瓜汁 3️⃣ 锅中刷油，放入青菜翻炒，倒入南瓜汁煮开加入碎碎面煮4分钟，最后加入青菜碎再煮一分钟即可 . 🔸胡萝卜菠菜碎碎面 ☑️食材：小皮碎碎面、菠菜、胡萝卜 ☑️做法： 1️⃣ 菠菜、胡萝卜锅中焯水后切碎 2️⃣水开下碎碎面和胡萝卜煮4分钟，最后加入菠菜碎再煮一分钟即可 . 第一口面条我选择的是小皮面条，不添加盐、防腐剂等，还添加了钙铁锌以及多种维生素和矿物质，满足宝宝对高营养密度的需求。小皮面条的长度只有2.5cm，2分钟左右就能煮熟，煮出来软糯易吞咽，非常适合6M+刚尝试宝宝面条的宝宝，而且也适当锻炼宝宝的咀嚼能力！ . 有疑问🤔️也可以评论区留言喔 关注我带您解锁更多辅食制作