我发觉不少人排解低落情绪的方式是：沉默寡言，断绝交际，听听歌曲，发发呆，熬熬夜，

南松老艺术家 2025-12-19 22:51:46

我发觉不少人排解低落情绪的方式是：沉默寡言，断绝交际，听听歌曲，发发呆，熬熬夜，暗自难过，消失一阵子，而后自愈。如此循环往复。 但在此奉劝大家，无论何时，健康始终是重中之重。没了健康，财富、功名、公益、正义、家庭、责任、义务皆成空谈。不论名人还是普通人，都应关注自身健康，当好自己健康的第一责任人，这才是对自己、对家庭、对亲人负责，才妥当！调整情绪小技巧

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