产后4个月，她的肚子还像装了半袋米，不是没瘦，其实是腹直肌裂了，内脏快掉出来。

石台上静思人生 2025-12-19 18:43:54

产后4个月，她的肚子还像装了半袋米，不是没瘦，其实是腹直肌裂了，内脏快掉出来。 孕前她穿S码紧身裙，现在连抱孩子都不敢，一用力就怕肚子里的东西往下坠。 是腹直肌分离，像撕开的面包袋，肌肉兜不住内脏，才鼓出个悬浮肚。 家人天天问“宝宝乖不乖”，没人问她“腰还疼吗”。我闺蜜偷偷查修复，说怕被说矫情，上次抱孩子腰直不起来，婆婆还说“才几分钟就喊累”。 很多妈妈的伤不是胖，其实是病，可连委屈都不敢说，怕被说“当妈这点苦都吃不了”。 有没有产后藏着没说的痛？比如不敢提的腰背痛，不敢穿的露腰衣？大家怎么看？

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