71岁该是什么样？安徽马鞍山的孙明慧奶奶告诉你：年龄只是数字！四年多来，她每周五

一骑绝陈 2025-12-19 10:20:31

71岁该是什么样？安徽马鞍山的孙明慧奶奶告诉你：年龄只是数字！四年多来，她每周五练，用渐进式负重训练练出背阔肌和马甲线，一身肌肉让年轻人都自愧不如。 网友调侃：“健身房里被奶奶碾压了”“我21岁的身体，71岁的活力”。孙奶奶的“硬核”生活颠覆了我们对年龄的想象——自律真的能“逆龄”！ 或许我们缺的不是时间，而是像孙奶奶那样把“明天开始”变成“现在开始”的决心。你的健身计划，还停留在收藏夹里吗？硬核奶奶 健身不分年龄

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