救命❗这些蔬菜cp让我月掉8斤🔥9️⃣
芒芒的低卡
2025-12-18 00:07:51
越吃越瘦的掉秤神器‼️减脂餐的终点🏁是家常菜，好吃又不胖～
♨️白萝卜减脂餐来啦，今天分享白萝卜和鸡蛋的四种吃法
[私信R]萝卜丝蒸菜
✅萝卜丝煎蛋汤
[私信R]萝卜丝鸡蛋饼
✅萝卜丝鸡蛋炒韭菜
🫕做法见上图👆🏻
✔️每天认识一种食物～白萝卜
16大卡/100g，润肺止咳，促进消化，增强免疫力，美容养颜，适宜人群：便秘，消化不liang者
⚠️脾胃虚寒者，气虚者应少食
🔥搭配心机：高水分➕低GI＝躺着都能燃烧的热量
🌟建议收藏啦！刷到就是提醒你该换食谱了～
✔️你想看哪种搭配就
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