人至中年，真正的成熟不止在心智方面，其实更重要的是意识到了身体健康的保养上，懂得

人至中年，真正的成熟不止在心智方面，其实更重要的是意识到了身体健康的保养上，懂得了及时止损，不再像过去一样硬扛，觉得没啥事，我还年轻，身体倍儿棒。 直到看到同龄人突然倒下，自己在跑步途中突然有些感觉异样的不适，这才意识到科学养护，不熬夜，不乱吃，不瞎焦虑和不瞎折腾的重要性。 身体倒了，说啥都等于零。赚太多钱又有何用？亲眼目睹同龄人那绝望的眼神，所有挣得的财富从此说拜拜。 亲历过亲人离世的过程，生前的所有名贵衣服、戴的手表、书籍等，全都烧的烧，赠的赠，变卖的变卖，随即身份证销户，一切化为乌有。这给我的启示是非常震撼的，发现人生好没意思。 这才终于理解了那句老话:树活一张皮，人活一口气。一口气不在了，一切浮华不过是过烟云烟。所以健康最重要，快乐最重要，活好当下最重要。 喜欢做什么事，喜欢与什么样的人来往，什么东西最让你快乐，凡是让你愉悦的正能量，都尽管去体验好了，少操心那些内耗人的事。看到有人有意无意的炫耀，去执拗较真，真的是没活明白。