“悲剧还是发生了！”近日，湖北襄阳，一男生因不良生活习惯，经常熬夜，甚至通宵，还

“悲剧还是发生了！”近日，湖北襄阳，一男生因不良生活习惯，经常熬夜，甚至通宵，还喜欢吃油腻外卖，结果在上厕所时，突然感觉自己左肢不能动，口齿不清，被送往医院诊治，最后确诊为脑梗，半边身体都已经瘫痪。网友：还敢熬夜吗？ 湖北襄阳某高校的大二学生小唐（化名）躺在病床上，左半边身子完全不听使唤，想开口说话却含糊不清，只能靠眼神和右手比划。 谁能想到，这个19岁的小伙子，会被医生确诊为急性缺血性脑梗：这个大家印象中专属老年人的病，竟因为他常年熬夜、顿顿油腻外卖的习惯，早早找上了门。 小唐的大学生活，是很多年轻人的真实写照，自从上了大学，没了高中的约束，他彻底放飞了自我。 白天上课要么打瞌睡要么刷手机，晚上回到宿舍就开启 “通宵模式”，打游戏、刷短视频、追网剧，常常熬到凌晨三四点，有时甚至通宵到天亮才合眼。 如果第二天没课，就直接睡到中午，早餐从来不吃。 饮食上更是怎么方便怎么来，食堂的饭菜嫌清淡，外卖软件成了他的 “食堂”，炸鸡、汉堡、麻辣烫、烧烤、重油重盐的麻辣香锅轮着点，越油越辣越喜欢，偶尔还会配着高糖饮料吃。 家里的厨房从买回来就没怎么开火，蔬菜水果更是难得碰一次，室友不止一次劝过他：“你这天天熬夜吃油腻的，身体迟早得出事，抽空运动运动也好啊。” 他总满不在乎地摆摆手：“我年轻，身体扛造，没事！” 其实早在事发前，身体已经给过他好几次 “求救信号”，最近一周经常头晕，以为是没睡好，有时拿手机会突然掉地上，手指发麻没知觉，说话时还会突然卡壳，想说说不出来，但他都没放在心上，转头又继续熬夜打游戏。 出事那天凌晨两点多，小唐刚结束一整晚的游戏，感觉肚子不舒服去厕所，蹲在马桶上刷手机时，突然觉得左胳膊没了力气，手机 “啪” 地掉在地上，紧接着左腿也开始发麻、发沉，想站起来却根本动弹不得。 他想喊室友帮忙，嘴巴张了半天，只能发出含糊不清的声音，急得一身冷汗，最后靠着右手勉强够到门边的把手，使劲拍打门板才被室友发现不对劲。 室友赶紧拨打了120，救护车一路鸣笛赶到，把小唐送进了襄阳市中心医院。 急诊 CT 检查结果出来，医生明确诊断：急性缺血性脑梗，脑部血管被血栓堵住了，必须立刻溶栓治疗。 主治医生看着检查报告直叹气：“现在的年轻人，真不把身体当回事。熬夜会偷走血管修复时间，让血管壁越来越脆，高油高糖的外卖会催生‘血管垃圾’，像油污一样贴在血管壁上，再加上久坐不动，血液流速变慢，血栓自然容易形成。这几个因素凑在一起，脑梗找上门一点都不意外。” 幸好送医及时，抓住了黄金抢救时间，否则后果更严重，经过一段时间的治疗，小唐的病情稳定了下来。 小唐的父母接到消息后，连夜从老家赶来医院，看到病床上的儿子，母亲当场就哭了：“说了无数遍让你别熬夜、别总吃外卖，你就是不听，现在遭罪了吧！” 小唐看着父母憔悴的面容，再想想自己原本该充满活力的大学生活，悔恨得直掉眼泪，可现在说什么都晚了。 这事被网友发到网上后，引发了热议。 有网友感同身受：“我也是天天熬夜吃外卖，看完赶紧放下手机去喝水了”，还有网友警醒：“别以为年轻就可以肆意挥霍健康，脑梗已经不是老年人的专利了”，更多网友留言：“还敢熬夜吗？这就是活生生的教训！” 根据数据显示，现在每7个脑梗患者里，就有一个是40岁以下的年轻人，不良生活习惯正是脑梗年轻化的主要 “帮凶”。 医生也提醒，识别脑梗有个简单的 “FAST” 口诀：看面部是否单侧下垂，抬双臂是否有一侧无力，听说话是否含糊，出现任何一种症状都要及时就医。 预防脑梗也不难，记住 “三个 20” 原则：每坐20分钟起来活动20秒，每天喝够2000毫升水，23 点前睡觉，再加上清淡饮食、适度运动，就能大大降低风险。 小唐的遭遇给所有年轻人敲响了警钟，年轻从来不是透支健康的资本，那些你以为的 “潇洒生活”，其实都在悄悄伤害你的身体。 别等疾病找上门，才后悔当初没好好爱惜自己，规律作息、健康饮食，看似简单的小事，却是守护健康最有效的方式。 对此你怎么看？ 信源：河南都市频道