国学大师曾仕强教授说:“没事就在家待着，不与任何人社交，更不与闹心的人来往。只要和自己相处，情绪就会稳定，心情就会安定，身体自然健康。” 人的负面情绪和坏能量来源，都是和别人来往的过程中导致的。你闲的时候，没事就待在家里，不要出门与任何人社交。只要你不与闹心的人来往，不和负能量的人社交，你的心情就是愉悦的，快乐的。没有任何人能给你带来负能量，别人也不会影响到你的情绪，你的情绪就会越来越稳定，身体自然会更健康。 一个人知道自己想要什么，宁愿独处也不去做无效社交。当你学会了和自己相处，一个人安安静静的看会书，品品茶，一个人听听音乐，放松心情，一个人看看电影，一个人去旅游。若你一直有一种松弛感，心情很愉悦 ，没有一些烂人烂事影响着你。你的生活是幸福快乐的，心情好，身体就会越来越健康。
加尔贝尔
咯！人可以一直这样活也不错