打呼噜导致口干还挺闹心的。要是轻度打鼾，没睡眠憋气，只是早上起来口干，换个睡觉姿势或许能缓解。像我有朋友换个侧睡，口干就好多了。 要是冬天屋里暖气热，打鼾又口干，开个加湿器，让环境湿润些，能舒服不少。 要是打鼾还伴有睡眠憋气，就得去医院做睡眠监测了。中重度阻塞性睡眠呼吸暂停，用正压呼吸机治疗挺有效的。要是有扁桃体肥大问题，可能就得手术解决。另外，也可以吃清胃黄连片调理，配合中医刮痧，多喝水，多吃蔬果，忌辛辣烟酒。总之，该重视就得去医院，对症治疗。
打呼噜导致口干还挺闹心的。要是轻度打鼾，没睡眠憋气，只是早上起来口干，换个睡觉姿
小清故事会
2025-12-13 08:10:18
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