一人食|在家做简单干净的饭菜
芒芒的低卡
2025-12-11 00:03:14
👩🏻🍳今日菜单分享
1️⃣菌菇豆腐鸡蛋汤
2️⃣酸辣藕片
主食：米饭🍚
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🛒食材清单：蟹味菇 | 白玉菇 | 鸡蛋 | 嫩豆腐 | 莲藕
📝早八打工人的一日三餐，拒绝外卖[偷笑R]，坚持做饭的一天，吃简单干净的饭菜～
♨️拌菜汁：葱花，蒜末，小米辣，白芝麻，辣椒粉，泼热油，1勺生抽，1勺蚝油，2勺香醋，半勺白糖，少许盐
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