经常喝牛奶或吃钙片，为什么还会骨质疏松？ 俗话说，“人老先老腿”，

栀子世界 2025-12-10 13:16:12

经常喝牛奶或吃钙片，为什么还会骨质疏松？ 俗话说，“人老先老腿”，当我们走1~2公里路时就感觉腿发软、步履慢下来，走不快，爬5~6层楼梯后就感觉有点气喘、很吃力，身高好像也变矮了，其实出现这些情况，就是在提醒我们，可能有骨质疏松了，需要到医院体检做一下骨密度的检查，检测骨骼的强度，当骨密度T值

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