一周不重样晚餐来啦~家常聚餐,晚餐,不知道吃什么就来参考啦~每个教程都有分享过,欢迎翻看之前的笔记[飞吻R]
周1️⃣:花开富贵虾➕四喜丸子➕青花椒鱼➕白灼秋葵➕手抓扇子骨➕白灼汁海螺➕水果拼盘
周2️⃣:莲藕排骨汤➕爆炒黄牛肉➕西芹百合炒虾仁➕猪肉大葱水煎包➕青花椒鸡➕火龙果山药糕➕水果拼盘
周3️⃣:肉沫蒸豆腐➕蒜蓉秋葵蛏子➕白灼虾➕干煸豆角➕疙瘩汤➕醋溜士豆丝➕火龙果蓝莓果盘
周4️⃣:菠萝炒饭➕香煎黑虎虾➕秋葵蒸蛋➕口水鸡➕西芹炒百合➕蒜汁拌猪肝
周5️⃣ :十三香小龙虾➕烤豆腐➕油菜蟹味菇➕蒜蓉粉丝虾➕凉拌豇豆➕芒果蛋挞➕水果:火龙果蓝莓➕主食:龙虾拌面
周6️⃣:秋葵蒸蛋➕白灼虾➕西蓝花糖醋玉子豆腐➕凉拌豇豆角➕鱼香肉丝➕水果拼盘
周日:捞汁海鲜➕蒜蓉小龙虾➕可乐鸭舌➕虎皮麻薯松松卷➕毛豆花生➕烤豆腐➕西瓜果切➕西柚茉莉茶






