除金钱外，当下人们的缺失多集中在精神与情感层面，以下这些是比较普遍的方面：

除金钱外，当下人们的缺失多集中在精神与情感层面，以下这些是比较普遍的方面 ： 1. 深度的情感联结：社交媒体让人们拥有众多线上“好友”，但点赞、表情包这类互动替代了面对面的深谈。很多人在职场仅维持工作交集，家庭聚会也常各自刷手机，能放下防备倾诉心事、彼此真诚陪伴的亲密关系十分稀缺。 ​ 2. 专注与深度思考力：短视频、各类推送不断争夺注意力，人们习惯了碎片化浏览，很难静下心读完一本书或沉浸式做一件事。这种状态逐渐侵蚀深度思考能力，大家看似获取了大量信息，却难形成完整的认知体系。 ​ 3. 生命的意义感：不少人被工作和生活推着前行，常陷入“做这些有什么用”的迷茫。在单一的功利化价值导向下，很多人找不到能让自己安身立命的精神支柱，甚至出现对人生意义的“存在性焦虑”。 ​ 4. 内心的宁静与定力：外界的不确定性、社交媒体上的攀比，让焦虑成了常态。很多人价值感依赖外界认可，容易被他人的生活节奏和评价影响，难有对抗喧嚣的定力，也没法静下心倾听自己内心的真实需求。 ​ 5. 自主支配的时间：“996”工作制、通勤及各类琐事，填满了多数人的日常。可自由支配来陪伴家人、发展爱好或纯粹休息的时间被严重挤压，很多人都觉得自己在被生活推着走，缺少对生活的掌控感。