常见的六种失眠情况，你是哪种~

真益玩转养护 2025-12-08 12:18:02

常见的六种失眠情况，你是哪种~

0 阅读：9

猜你喜欢

我入睡困难早醒的失眠终于治愈了，我失眠有三十年了，这三十年里，每一个夜晚对我来说

我入睡困难早醒的失眠终于治愈了，我失眠有三十年了，这三十年里，每一个夜晚对我来说

【1点赞】

失眠每一个夜晚

失眠真的太痛苦了！据2022年数据，我国成年人失眠发生率高达38.2%，每三个成

失眠真的太痛苦了！据2022年数据，我国成年人失眠发生率高达38.2%，每三个成

失眠穴位按摩

老中医教你：睡前揉开这条筋，坚持一段时间！肝血补足了，眼睛也亮了！凌晨三点的

老中医教你：睡前揉开这条筋，坚持一段时间！肝血补足了，眼睛也亮了！凌晨三点的

【1评论】【73点赞】

中医肝脏三阴交老中医

失眠真让人崩溃，不过我发现六字诀能帮咱晚上安心入睡。在中医养生里，六字诀是独特的

失眠真让人崩溃，不过我发现六字诀能帮咱晚上安心入睡。在中医养生里，六字诀是独特的

【2点赞】

失眠中医养生

这几天工作压力大，晚上失眠得厉害，去看医生，医生给开了药。我拿到药一看，是中成药

这几天工作压力大，晚上失眠得厉害，去看医生，医生给开了药。我拿到药一看，是中成药

【1点赞】

医生失眠中成药夜宁用药指南

老祖宗传下一味“益肾固精能手”！这样搭配，瓦解肾虚肝郁，阳痿早泄逐渐改善

老祖宗传下一味“益肾固精能手”！这样搭配，瓦解肾虚肝郁，阳痿早泄逐渐改善

【1评论】【131点赞】

阳痿早泄肾虚淫羊藿阳痿

补肾的最高境界强心阳，仲景一剂千古方，仅两味药强心又补肾很多人调理肾虚陷入误

补肾的最高境界强心阳，仲景一剂千古方，仅两味药强心又补肾很多人调理肾虚陷入误

【2评论】【258点赞】

补肾肾虚

真益玩转养护

感谢大家的关注

作者最新文章

1

肝火旺盛的八大症状~你中招了吗？

2

3个中招，那就提醒你，是时候该调养脾胃了~

3

身体虚弱，睡眠多梦~

4

这些症状已经有很多人中招，你中了哪条

5

常见的六种失眠情况，你是哪种~

6

容易上火是怎么一回事~

7

男生警惕！这5个排尿信号=前列腺在报警

8

频繁透支肾精元气，会给身体带来哪些不可逆的影响？对于年轻的朋

9

肝肾亏虚为何会影响身体机能？伴随着天气变冷，有不少男同志出现了严

10

身体有这些症状，一定要警惕~看看你是哪一种

热门分类