12M+辅食｜12款宝宝营养饭团不重样｜培养自主

有没有不爱吃肉、不爱吃菜的宝宝？今天来分享12款营养下饭的小饭团，荤素搭配、方便快手、造型可爱很适合锻炼宝宝的自主进食能力，拯救饭渣宝宝 〰️〰️ 🌈 详细做法👀图2-图9 1️⃣紫薯饭团 2️⃣虾仁时蔬饭团 3️⃣菠菜鲜肉饭团 4️⃣南瓜鸡肉饭团 5️⃣时蔬海苔饭团 6️⃣西红柿炒蛋饭团 7️⃣时蔬猪肉饭团 8️⃣紫薯山药饭团 9️⃣时蔬饭团 🔟鲜虾玉米饭团 1️⃣1️⃣蛋黄肉松饭团 1️⃣2️⃣黄瓜鳕鱼饭团 〰️〰️ ⚠️食材大小根据自家的宝宝咀嚼情况来调整 ⚠️一岁以下宝宝不加盐酱油等调料，可以加天然调味料（香菇粉、海苔粉、虾皮粉）一岁以上宝宝可以适量酱油、盐来调味 〰️〰️ 🔺如何让饭团成型❓ ✔️煮米饭不要煮的太干，不然不易成团 ✔️配菜不用放太多 ✔️没有饭团模具也可以用保鲜膜捏成小球 ✅做法都在图片上哦，有疑问🤔️也可以评论区留言喔😄 . 💡关注我带您解锁更多辅食制作