最好的医生永远是自己, 接受身体一天不如一天,保持乐观的态度,吃的香,睡得着,走得动,就是幸福。遵循自然规律,别逞强,别总是和年轻人比,要和同龄人比。有时候我们不是病了,而是老了,接受衰老是最高级的活法。
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盼丹共谈体育
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