吓出冷汗！我身边有人跳绳跳成急症，竟是结石“作乱”，这些坑千万别踩 刚刷到江苏一男子的经历，真的给经常运动的我提了个大醒！这哥们在家跳绳健身，本来想着强身健体，结果跳着跳着突然腹痛难忍，疼得直冒冷汗站都站不住，紧急送医后才查出，是体内的结石掉下来，刚好卡在输尿管里了。 作为平时也爱琢磨健康常识的人，我特意查了下，医生说跳绳的跳跃震动会让肾脏里的结石松动脱落，顺着尿液往下走，但输尿管特别狭窄，结石一卡就会引发剧烈肾绞痛，还可能伴随恶心呕吐，想想都觉得疼。 这里必须跟大家划重点，不是所有结石都能靠运动排，直径超过0.6厘米的结石，自己排出来的概率特别低，盲目跳蹦反而容易卡住，甚至伤了尿路。还有平时总觉得腰部隐痛、上厕所频繁尿急的人，别不当回事，可能就是结石在发出信号，赶紧去检查才稳妥。 健身本来是好事，可不能因为盲目运动踩坑。尤其是本身有结石的朋友，运动前一定要问医生，选对方式和强度才靠谱。 你身边有没有人遇到过这种突发情况？如果突然腹痛，你第一反应会想到是结石问题吗？
