【On.cc】郭晉安爆曾兩個月暴瘦22磅 引健康「後遺症」視帝郭晉安最近認離巢無綫,令觀眾大感不捨。他近年積極經營社交平台與粉絲保持互動,日前就在社交網上分享自己的極速減肥方法,自爆曾在短短兩個月內成功減去10公斤(約22磅),但同時亦親揭此方法帶來的健康「後遺症」。安仔以「減完後方知健康最重要」為題發布影片,分享為拍劇集《致命復活》極速瘦身經歷。他指,多年前因應角色需要,必須在短時間內減磅,最終以兩個月時間成功減掉10公斤,身形變得非常精瘦。他透露,其減肥方法主要靠兩招:1.戒澱粉質: 完全停止進食米飯、麵包等澱粉類食物;2.只吃水煮菜: 每日只進食水煮的蔬菜,不食油、鹽、糖。安仔強調,這個方法見效非常快,能夠迅速達到減重目標。但安仔坦言,這種極端的減肥方式雖然有效,但對身體帶來了一定的負面影響。他指當時出現「集中力不足」的問題。他強調:「做運動、少食多餐和注意腸道健康。」他寄語粉絲,應以健康為大前提,循序漸進地減肥才是長久之計。安仔爆曾於兩個月內減22磅。留有後遺症。事發於拍《致命復活》時。



