什么程度的便秘要看医生健闻登顶计划全民营养提升计划 1. 以前从来不便秘，最近开始便秘。2. 以前便秘，最近没有明确原因，便秘明显加重。3. 排出的大便带血、有黏液，或大便明显变细，上面出现沟槽等。4. 总觉得排便排不干净，这种情况叫直肠刺激症状，很可能是直肠有炎症。5. 伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐。6. 便秘经过饮食、运动等调节没有改善，吃药效果也不好。7. 近期明显消瘦，要查是不是有糖尿病、甲亢、肿瘤；出现贫血症状，如脸色苍白、头晕、眼花，这时要到医院化验血红蛋白。
每天吃一个苹果不正确？专家表示：中老年人，吃苹果注意这5点！有人天天吃苹果，
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