辅食第40天|🔐解锁第一口蛋黄

👧：6个月➕23天 🥣：高铁米粉➕核桃油➕蛋黄 ⏰：上午11:30 📝：7.5米粉➕70ml水，2滴核桃油➕1/8蛋黄 🍽️：下午加餐猕猴桃🥝 💡宝宝吃蛋黄有哪些好处： ▫️蛋黄中含有丰富的优质蛋白质，蛋黄中的蛋白质含量高达15%，而且蛋黄蛋白质含人体所需的各种氨基酸。 ▫️蛋黄中含有各种矿物质和维生素，蛋黄中含有丰富的维生素A、维生素E、维生素D、核黄素、钙、磷、铁、硒、锌等微量元素。这些营养元素和微量元素都是宝宝生长发育必不可少的，所以宝宝吃了以后是非常有助于宝宝生长发育的。 ▫️蛋黄中含有丰富的叶黄素、玉米黄素，可以促进宝宝视力的发育。 ▫️蛋黄中的卵磷脂和蛋白质，对宝宝的脑细胞以及神经系统发育有促进作用，可以促进脑细胞的发育，所以宝宝吃蛋黄的好处是非常多的。 💡蛋黄的营养价值很高，但是初次添加还是不能加太多，循序渐进，一开始1/8，1/4，1/2，逐渐添加至一整个蛋黄。 💡为了宝宝吃蛋黄不会感染到细菌🦠，蛋黄一定要煮熟，颜色最好是金灿灿的，营养成分不会流失，煮太久蛋黄表面会发绿，会流失很多营养，而且宝宝也不易消化。 💡所以时间要控制好，根据我的步骤来，基本上是不会出错的，每个炉子的火候不一样，大家也可以先煮一个试试看，不行自己吃掉😂我也是自己吃了两个才成功的。 今天米糊全部吃完啦，吃完喝了50ml水，下午四点左右用勺子刮泥吃猕猴桃🥝，姐妹们，你们能买到黄心猕猴桃还是买黄心的，会比较甜，我这里买不到😭绿心的比较酸。 🥝猕猴桃含有丰富的维生素c，可以补充身体所需要的维生素以及膳食纤维，宝宝吃了可以促进身体内的其他营养物质而吸收和代谢，对的生长发育具有一定的帮助。