无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败·仅54卡

伟珍评美食 2025-11-28 01:18:34
👩‍🍳低卡的伪芝士蛋糕,用酸奶就能做‼️无糖无油,一次就成功,烤箱、微波炉、空气炸锅都能做‼️ 💕54卡/块|快手0失败 🌈食材你都有,搅搅就行‼️懒人上班族、减脂、健身、芝士控、芝士蛋糕脑袋冲‼️ . 🍃食材(329卡/份 - 6寸👉附热量表): 脱脂酸奶200g 鸡蛋2个 玉米淀粉10g 减脂芝士1片 . 📖简单步骤一看就会,直接翻图8⃣️ 🌈微波炉/烤箱/空气炸锅自行选择:三者表面上色情况不同~烤箱/空气炸锅,表面更为焦脆;内里软嫩,像布丁,又有芝士流心‼️ . 食材简单,美味不简单‼️ 嘴馋来一份,营养又美味,低卡防暴食,一份可供2-3人食‼️记得冷藏储存哈‼️ ㊗️仙女们越吃越瘦‼️ 💕感谢长帝品牌的大白鲸烤箱赞助试用,有一说一,烘烤上色很匀称‼️时间不是标答,视食物大小和自家工具脾气而定~

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