无糖油无糯米粉‼️肉松伪糯米蛋糕‼️仅29卡
伟珍评美食
2025-11-28 00:05:27
👩🍳糯叽叽能拉丝的（伪）糯米蛋糕，几乎只有鸡蛋热量‼️低卡肉松蛋糕天花板‼️宝子们，整起来‼️
💕29卡/个（含馅儿）｜食材简单
🌈减脂、健身、生酮、肉松蛋糕、糯叽叽脑袋冲‼️
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🍃食材（233卡/个-8个👉附热量表）：
鸡蛋2个
洋车前子壳粉8g
80-100ml水或牛奶
无糖肉松适量（🉑️有🉑️无）
🌈代糖的量自己掌握✋；肉松约放了15g左右；整体约能做8个小蛋糕的量
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📖简单步骤一看就会，直接翻图7⃣️
🌈糯叽叽的口感，热吃肉松还能拉丝；放凉也不会硬‼️比起糯米粉版，口感会更软‼️
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食材简单，美味不简单‼️
做早餐、下午茶，配咖啡都ok‼️低卡无负担，膳食纤维超丰富，记得要多喝水，有助于肠道蠕动‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
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