👩🍳可可嫩芝士,升级双拼版‼️无糖油,抗氧化,双重口感,入口即化‼️食材已优化到最少‼️
💕72卡/个|食材简单,搅搅就行
🌈减脂、健身、乳酪控、巧克力控、抹茶控、生巧芝士爱好者闭眼入‼️
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🍃食材(363卡/个-5个👉附热量表):
【抹茶芝士层】
酸奶酪100g|鸡蛋1个
玉米淀粉10g|抹茶粉3g(🉑️不放)
【可可生巧层】
100%黑巧克力25g|浓稠酸奶50g
🌈代糖的量自己掌握✋;酸奶酪是浓稠酸奶过滤所得
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📖简单步骤一看就会,直接翻图7⃣️
🌈冷藏后风味更佳,上层是巧克力熔岩口感;下层是乳酪芝士口感;吃时表面筛层可可粉
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食材简单,美味不简单‼️
做下午茶小甜点,配咖啡真的超棒‼️低卡美味佳担‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️







