🈚️棉花糖🈚️黄油‼️37卡豆乳雪花酥‼️不开火
伟珍评美食
2025-11-26 14:16:27
👩🍳无需棉花糖，豆腐也能做雪花酥，低脂高蛋白，一整个拿捏‼️食材简单，搅搅就ok‼️
💕37卡/个
🌈适合减脂、健身、豆乳控闭眼入～
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🍃食材（374卡/份-10块👉附热量表）：
内脂豆腐100g
脱脂奶粉50g
黄豆粉10g（🉑️换豆浆粉）
巧克力麦片适量（约25g）
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📖简单步骤一看就会，直接翻图8⃣️
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食材简单，美味不简单‼️
🌈高蛋白低卡小零食，解馋的同时还能补充蛋白质，就很nice‼️自制的雪花酥，豆腐代替棉花糖，热量减半，麦片代替饼干健康不腻，还抗饿～kolln的巧克力麦片，低温烘焙非油炸，不含反式脂肪酸，日常加些在酸奶碗里也很nice～
🙇♀️感谢品牌爸爸赞助投喂
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