经常生气，会生病吗 经常生气，真的会生病！我有个朋友，脾气急，一点小事就生气。时间一长，脸上长了不少色斑，去医院检查，医生说和情绪波动有关，生气影响血液循环和气血平衡，毒素积累就容易刺激毛囊周围炎症。 而且他还总胃疼，查出来是胃溃疡。生气会刺激交感神经，让胃肠道血液供应减少，胃黏膜受损。另外，生气还会打乱内分泌，我这朋友甲状腺也有点问题。长期生气，交感神经激活，血压升高、心率加快，还可能诱发心脑血管疾病。所以啊，少生气，不然身体真要“抗议”了。
早上慢跑30分钟和晚上散步60分钟，到底哪个更健康？医生给出答案江湖上
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