河南，一位高二男生火了！不是因为帅气的外表，也不是因为惊艳的才艺，而是他居然3年不碰手机，把成绩冲了年级前十，成了全网羡慕的自律学霸！男生说当初之所以下定决心戒掉手机，就是因为发现手机太耽误事了。本来想背会书、刷几道题，结果一打开手机，弹窗消息、短视频推送就来了，不知不觉一小时就过去了，浪费了很多时间。为了把心思全放在学习上，他就决定告别手机，把那些碎片化的注意力都收回来。没了手机的干扰，他能安心刷题、整理错题本，学习效率比以前高了很多，成绩也从中游慢慢冲到了年级前列。而且他也没因为不碰手机就和社会脱节，每天会看纸质新闻了解身边事，还主动参加学校的各类实践活动，和同学相处得也特别好。更让人羡慕的是，远离手机后，他睡眠变好了，情绪也更平稳，不会被网上的乱七八糟信息搞得焦虑，目标也更明确了。其实学霸也不是天生就厉害，关键是懂得取舍。男生的选择告诉我们，主动克制自己的欲望，守住专注，才能在该奋斗的年纪有所收获。当然，也不是说所有人都要彻底戒掉手机，手机也能用来查资料、学知识，只不过要学会掌控手机，而不是被手机掌控。对学生来说，专注才是最值钱的能力，把刷手机的时间用来多学一个知识点、多练一道题，慢慢积累下来，就能和别人拉开差距，未来也能有更多选择。
