刘震云： “如果你在各个方面 都没有过人之处， 不妨养个好身体， 能熬死别人也是一种胜利！” 拉长时间线，健康才是通吃全程的底牌。 那些急功近利者把身体当燃料，为短期业绩熬垮自己，看似领跑却可能半路退场；而懂得养护身体的人，不慌不忙攒足精力，细水长流。 不用纠结不够拔尖，把三餐吃好、觉睡足、心态放宽，就是在为未来蓄力。别人酒局透支脾胃、熬夜消耗气血时，你在晨跑中唤醒活力、安睡中修复能量。 时间会筛掉透支生命的人，留下珍惜健康的幸存者。当他人因健康退场，你仍能精神饱满地前行，便懂：活得久、走得远，本身就是无人能及的成功。好身体是日复一日的养护，更是应对人生挑战的底气。
