1992年陈忠和的第一任妻子因背包带勾住了火车，而被卷入火车下不幸而亡。3年后，陈忠和想娶小自己11岁的女排姑娘李东红，就在两人准备结婚时，却遭到了女方父母的强烈反对…… 提到陈忠和，很多人第一时间会想到2004年雅典奥运会上那场惊天逆转，看到他泪洒赛场的画面，那时候，他是中国女排的主教练，带领队员们创造了奇迹。 然而，现在的陈忠和，已经不再是那个站在世界舞台上指挥排球赛的英雄，他的身影更多地出现在菜市场里，和摊主小心讨价还价，或是在漳州老家的庭院里，耐心教小孙子如何垫球。 从曾经的荣耀到今天的平凡生活，陈忠和的人生经历了从顶峰到谷底的巨大转变，这背后是他用无数的苦难和深情，最终找到了支撑自己命运的力量。 命运有时给人带来的不是机遇，而是沉重的打击，1992年，春节临近，陈忠和迎来了最沉痛的噩耗。 他的妻子王莉莉在出差途中，不幸被火车门钩住背包，整个人被卷入车底，永远离开了他和年幼的女儿陈珑。 那时，陈忠和只有35岁，女儿还不到4岁，眼看着妻子离世，他抱着女儿跪在亡妻的照片前，痛哭不已。 而这并非他人生中的第一次打击，几年前，他的哥哥也因车祸去世，几年的时间里，父亲也在悉尼奥运会期间去世，命运似乎偏偏给了他一连串的重击。 在那些岁月里，陈忠和既是国家队的教练，也是一个孤单的父亲，白天他是魔鬼教练，晚上回到家又要照顾哭闹的孩子。 生活的重压让他几乎无法喘息，眼睛总是红肿，疲惫的身影成了他的常态，为了支持家庭、履行职责，他将所有的痛苦和压力默默咽下，把它们内化成了支撑自己的一股力量，像钢铁一样坚韧。 然而，在陈忠和快要被生活的重担压垮时，一位名叫李东红的年轻女孩走进了他的生活，李东红是福建女排的队员，比他小11岁。 1995年，当陈忠和陷入生活困境时，李东红主动提出要帮忙照顾他的女儿，刚开始，陈忠和有些犹豫，怕自己会拖累一个年轻姑娘，但李东红坚持要帮助他。 即使自己生病了，她也不忘照顾孩子，这份真心打动了陈忠和，他渐渐放下了戒心，开始接受她的帮助。 然而，李东红的家人并不支持这段关系，父亲气愤地摔茶杯，母亲哭泣不止，甚至把她锁在屋里，试图阻止她与陈忠和在一起。 面对家人的反对，李东红依然坚持自己的选择，她不是在“嫁人”，而是在选择和这个男人一起面对生活的挑战。 1995年末，她毅然离家出走，1996年元旦，两人悄悄领了结婚证，婚礼都没有举行，婚后，李东红成为了陈忠和最坚强的后盾。 她不仅照顾继女陈珑，还无微不至地照顾患病的婆婆，即使自己怀孕了，她也悄悄去做了流产手术，默默为丈夫分担压力。 她的付出不仅仅是作为一个“贤妻”，更是作为陈忠和事业上最坚定的“共谋者”，她为他的成功提供了无条件的支持。 有了李东红的支持，陈忠和终于能够集中精力投入到中国女排的工作中，2001年，陈忠和接过了低谷中的中国女排。 在教练岗位上，他不遗余力地研究对手、亲自上场当陪练，严苛的训练让队员们忍不住流泪，但他用自己的方式获得了队员们的信任，带领中国女排重回巅峰。 在2003年世界杯和2004年雅典奥运会的胜利中，陈忠和的泪水背后，承载的是他对妻子无声的感激和敬意，正是李东红的陪伴和支持，让他可以专注于赛场，心无旁骛地去拼搏。 2008年北京奥运会后，陈忠和宣布卸任，结束了自己辉煌的执教生涯，此后，他回到了福建，开始过上了更加平凡的生活。 现在，他喜欢周末带着妻子和孙子一起散步、吃饭，享受天伦之乐，他依然关心排球，偶尔去做一些讲座和活动，用自己曾经的经历和笑话逗孩子们开心。 那个曾经被命运重压的男人，在完成了自己的使命后，终于找到了内心的平静，生活也回到了最简单、最安稳的状态。
