最好的方法就是预防啊，身体是自己的爱自己首先就是要爱护自己的身体自己才

小歪科技切片 2025-11-14 13:47:33

最好的方法就是预防啊，身体是自己的爱自己首先就是要爱护自己的身体自己才是自己健康的第一责任人平时关注健康方面比较多一些自己也有学习中医，现在一日两餐每日适量运动饮食简单，尽量吃天然的食物，水煮居多松驰的状态深加工食品几乎不吃觉得人生很美好，现在更多追求的是内心和精神上的富足

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