真正厉害的人，早已学会“与自己和解” 你是否也曾这样： 1.深夜反复回想说错的话、做错的事 2.因为别人的评价而否定自己 3.对过往的遗憾耿耿于怀 是时候告诉自己：停止内耗，与所有不完美和解。 1.接纳真实的自己 你不需要成为“别人家的孩子” 内向不是缺陷，是性格特质 犯错不是失败，是成长必经 与自己的缺点握手言和，才能轻装上阵 2.放下过去往前走 错过的人，不必强求重逢 遗憾的事，无需反复咀嚼 把往事化作养分，而非枷锁 3.释怀他人看淡关系 不是所有相遇都要一生相伴 不是所有误解都要争个明白 你的价值，不需要他人盖章认证 4.顺应生活的节奏 晴天享受阳光，雨天聆听雨声 高峰时谦卑，低谷时从容 与生活和解，就是接纳它的全部模样 与自己和解，不是躺平摆烂 而是看清真相后，依然热爱生活 释怀是自我救赎 内耗自己的人 最释怀的一句话 自我疗愈的名言 释怀是智慧 开导自己的方法 我与自己已和解 余生自我疗愈 情感情感心灵成长
