魏晨最近在圈内因为“瘦到脱相”突然成了话题中心，他像硬生生把自己丢进了一个30天只出不进的瘦身轨道。凌晨五点天还黑着，他鞋带一系开始一天10公里，油盐都不敢沾，更别提什么朋友聚会。那天是导演随口说了句“最好瘦得看得见骨头”，没人当回事，魏晨自己却习惯性当命令。当天晚上还琢磨要不要多跑两圈，后来干脆连夜找营养师要了新方案。 身体先是抗议，头两天就低血糖，脚底板硬得像踩石头。再扛两天，人开始习惯饥饿。营养师拿着小秤，一克米饭也不敢多给。反过来魏晨一天到晚掰着指头算，还担心自己没瘦到导演的预期。其实，这事要说容易谁都会，难在要天天坚持。你见过凌晨五点北方城市的大街吗？鬼影都没有一个，他自己都觉得有点像“进无人区”，干脆半路上还拍了个自拍给剧组报平安。 结束《八佰》电影的拍摄后，状态糟透了。回家第一件事，掂自家称，发现体重低得连父母都不敢认。营养师盯着他，米饭慢慢加，身体其实一直反弹，谁知道那个程度的极限还能不能再来一次。不到一个月又进新剧组，这次没那种极端体重要求，反而得天天加肌肉，练动作戏。《三大队》让他切身体会到什么叫“像刑警那样动”。没枪的日子，他照样拿矿泉水瓶和旧扫帚练瞄准。 花絮都能看到他一个人连续练了好几个小时，手心早磨破皮，他只是像没感觉一样自己撕了创可贴贴上，别人叫苦他撑过来总说“没事，现场推着走”。有时候，他也想松懈一下。比如换动作、想多睡十分钟，但转念一想自己这些付出全在一行字里。有人嘀咕，“做演员这样用力必要吗？”他自己也没法解释清，全凭直觉觉得身体就是简历，筋道和青筋明摆着，剪片子一看导演就清楚。 不过说实话，市场是真不会亏待这样的人。他的片约全都排到后年抽不出档期，奖项也顺理成章，毕竟观众买单。魏晨心里其实没底，市场变幻多端，这种“自律等于算法”的生活方式到底能走多远，他自己也会犹豫。 一转身，想到自己。谁没熬夜？有人考公，有人搞副业，有人弄PPT到半夜两点。这年头靠身体换机会，谁没经历过。魏晨瘦身有医生盯着，咱们只会把咖啡一杯接一杯地灌，熬到极限也没人喊停。大家都知道硬扛没结果可又谁有条件停一停？ 转念一想，其实要是能像魏晨一样，生活里有恢复通道，有专人帮你找状态，也许大部分人也能撑下去。现实里，多数人全都在凭本事和身体混饭吃。你说换作自己能每天五点起跑吗？会不会半路就放弃？做不到又能怪谁？也有例外，偶尔有人能一直坚持。 当然，整个过程谁都说不上轻松。 说到底，能为一份工作、一个角色拼到这个程度的人，其实极少。 要是今晚你还在想健身房的卡值不值，不如看一眼凌晨那几个还亮着灯的大窗户。什么三餐正常、什么作息规律，有几个人真的做得到？有没有过明知道得休息，硬是不肯躺下，第二天早上爬起来还不止困？ 身体不是机器，说垮就垮真有那么夸张么？有些困，吃顿夜宵就好？但魏晨能靠自律，咱们能吗？ 所以，问题还在那，你觉得明早能早起打卡吗？还是，第二天又得拖到闹铃响三遍才懒得起？
