今晚的我心情特别糟糕， 只想好好大哭一场 期待着明日阳光带来希望 🌙深夜突然有点想掉眼泪？可能是你天生比较感性细腻吧～没关系，好好睡一觉，明天醒来又是崭新明亮的一天！ 加班到半夜，一个人对着空荡荡的工位，难免会觉得有些孤单想哭。这其实很正常，就像手机用久了需要充电，我们的情绪也需要定期释放一下。 敏感重感情从来不是坏事，反而说明你内心丰富、懂得体会生活。关键是要学会给情绪找到合适的出口：冲个舒服的热水澡、放首放松的曲子，或者安静地做几个深呼吸，都能让压力慢慢消散。 记得，偶尔让自己放松一下，反而能更有力气重新开始。你平时都是怎么调节心情的？ 情绪管理 自我成长
