《南瓜不止属于万圣节：营养师揭此橙色蔬果为何是秋季最强“超级食物”》每年十月，

乡村小猫 2025-10-31 22:25:30

《南瓜不止属于万圣节：营养师揭此橙色蔬果为何是秋季最强“超级食物”》每年十月，南瓜都会成为主角——被雕刻成发光的南瓜灯、调成香气四溢的南瓜拿铁、堆满超市货架。但随着万圣节装饰撤下，人们往往也将南瓜忘在角落。这实在可惜，因为无论是南瓜本身还是南瓜籽，它们都是营养宝库，理应全年常驻你的厨房，而不仅仅出现在节庆时。

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