除了口臭容易，其他都不容易😭
泽祥谈健康
2025-10-27 20:19:24
口臭很常见❗
👉如果刷牙彻底就能消除异味，很可能是口腔清洁不彻底！
👉如果刷牙认真、也注意饮食，但口臭依旧存在，那就要留心了！
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中yi认为，人体的五脏六腑和大多数经络都与口腔有直接或间接的联系，因此口臭可能是身体发出的信号，一定要重视⚠️
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1️⃣口臭——脾胃虚
⚠️判断方法：
1.口腔有异味，主要以酸臭比较常见
2.消化不良，胃院涨闷不适
3.气短，乏力，老觉得没劲
4.食欲不振，大便糖薄不成形
✅日常食养：罗汉果、金银花、薄荷、栀子、丁香、橘皮
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2️⃣口臭——湿气重
⚠️判断方法：
1.脸油头油，爱冒痘
2.口臭口气，舌苔厚腻，甚至有裂痕
3.身体疲惫，总感觉乏力睡不够
4.容易起湿疹，皮肤痒
✅日常食养：蒲公英、茯苓、栀子、橘皮、荷叶、藿香
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3️⃣口臭——肝火旺
⚠️判断方法：
1.晨起口干口苦口臭
2.眼睛干涩发痒，黑眼圈重
3.爱上火，牙龈出血，容易口腔溃疡
4.脾气暴躁，烦躁睡不好
✅日常食养：金银花、决明子、薄荷、甘草、栀子、橘皮
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口臭——积食
⚠️判断方法：
1.嘴巴有明显的酸腐臭味
2.腹胀腹痛、食欲不振
3.舌苔厚腻、睡不踏实
4.手脚发热、大便干涩
✅日常食养：金银花、罗汉果、丁香、山楂、橘皮、荷叶
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